这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。
这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。
《开始冥想》
克里斯托夫·安德烈（Christophe André），生于1956年，法国知名精神科医生、心理治疗师，也是资深的冥想实践者。作为医生和治疗师，安德烈创造性地将正念冥想融入心理治疗，效果显著；在工作之余，安德烈勤于写作和分享，已出版了多部关于心理学和冥想的畅销书。安德烈现已退休，但仍致力于帮助更多人接触和了解冥想，并借助其为人们的生活带来积极的改变。
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一起发个呆吧，累了就停下来好好休息。“躺一会”并不会影响什么，每一次“发呆”都是一次小小的解压。 治愈系插画师士豆鱼首次将多年日常画作集结成册，探索爱、友谊与自我成长。那些不美好的情绪被作者简化成诗，浓缩成一个个小故事。这些故事像极了我们成长道路上不起眼的压缩饼干，在焦虑、迷茫的时候拿出来咬上一口，就又可以鼓足勇气，继续前进。我们都曾苦苦寻找人生的意义，却不知道答案就在当下。在所有不被注意到的细碎时间里，我们终将学会如何好好爱自己。 本
本书为西方哲学史第七卷，介绍现代欧洲大陆哲学。西方哲学史丛书坚持“融会中西、贯通古今”原则，涵盖西方古代至当代哲学的主要发展，对西方哲学的主要问题、概念、范畴、方法、人物等进行了比较全面深入的研究和阐述，是我国西方哲学研究领域的一项重大科研成果，对我国西方哲学的基础理论研究具有开创性的推动作用。
从上古到现在，我们求神拜佛、狩猎、把宠物当家人、爱上二次元人物、给人工智能做图灵测试——从动物、机器到神灵，我们身边围绕着非人，而我们又一再把它们当“人”，与之相处、依赖、责备，甚至为它们做打算。所以，我们为什么反复爱上非人类？或者更进一步地说，什么是人？什么是非人？
在19世纪许多关于天文学家的图像中，占据显眼位置的除了庞大的望远镜，往往还有各类专门设计的椅子。透过目镜注视星空的天文学家在可调节的观测椅上或坐或躺，表现出一种机械化的舒适感。借助眼前的望远镜和身后的椅子，观测者的身体与宇宙运行联系在了一起。
本书作者为许东升教授，为上海中医学大学教授。本书是一本以脑科学研究为基础的科普书籍，从国家脑计划一体两翼中的保护脑一翼出发，将脑科学发展前沿观点与脑健康科普相结合，重点阐述脑与心理疾病或健康问题发生和发展的脑科学依据，预防预警、就医指南和居家康复，站在健康促进的角度去维护和增强脑健康。内容不仅具有科学依据，而且具有可读性和超味性。本书的主要读者对象为脑与精神疾病患者、心理问题者，和对脑健康有兴趣的读者。